Как да изберем възглавница

Изборът на възглавница за спане не е лесна, но същевременно важна задача пред всеки човек, тъй като от това зависи не само комфортът и удобството, но и качеството на съня. Възглавницата ви позволява да облекчите напрежението от врата и главата, като гарантирате правилното им положение. Така гръбнакът ви ще остане здрав, сутрин ще се чувствате по-енергични и главоболието ще изчезне. Но как да изберете правилния аксесоар и на какво трябва да обърнете внимание? Този материал ще предостави основни съвети за избор на подходяща възглавница.

Съвети за избор

Изборът на възглавница, която не само ще осигури комфорт, но и ще гарантира здрав и здрав сън, не е лесна задача. В този случай е важно да вземете предвид различни фактори като: форма, размер, пълнеж и др. За да ви помогнем, сме съставили списък с полезни съвети за избор на перфектния аксесоар за сън.

Как да изберем размера на възглавницата за спане

Размерите на възглавниците могат да варират по дължина и ширина, като първият индикатор варира от 20 до 50 см. Стандартните размери включват квадратни модели 70×70 cm и правоъгълни – 50×70 cm. Повечето производители на спално бельо се фокусират по тези показатели.

Най-важното при закупуване на възглавница е да изберете подходящата височина на продукта. Това е необходимо, за да се гарантира, че гръбнакът е в права позиция. В този случай можете да се съсредоточите върху позицията, която изберете по време на сън. Ако предпочитате да спите настрани, може да помислите за високи модели, които обхващат цялото пространство от рамото до ухото. Такива възглавници ще предпазят главата ви от „увисване“, което е много важно за осигуряване на комфорт по време на сън. За да изберете идеалния продукт, по-добре е предварително да измерите разстоянието от основата на шията до рамото и да се съсредоточите върху тези показатели.

Ако човек предпочита да спи по гръб, за него са подходящи по-ниски модели с височина 8-10 см. Анатомичните възглавници със специална вдлъбнатина за главата биха били добър избор. Въпреки това, преди да закупите такъв продукт, е по-добре да оцените удобството му.

В случай на спане по корем е по-добре да изберете тънък модел – 6-8 см. В този случай е важно главата да не е в наклонено положение.

За тези, на които им е трудно да изберат любима позиция по време на почивка, струва си да погледнете възглавница със средна височина или модел с няколко различни подложки.

Как да изберем форма на възглавница

Има няколко форми на възглавниците: класически (правоъгълни и квадратни) и анатомични (ергономични). Първият вариант би бил добър избор за хора, които не изпитват болки във врата, както и за хора, които не очакват много от подобни продукти. Вторият вариант е подходящ за хора с болки във врата и главата, както и за тези, които се нуждаят от добра и качествена възглавница. В този случай, в зависимост от целта, формата им може да се промени. Ето най-популярните опции:

• С валяк. Осигурете опора на врата и мускулна релаксация по време на почивка, а също така помагайте да се отървете от хъркането. Удобен за спане на ваша страна.
• Със скосен ръб. Състоят се от плоска страна, подходяща за почивка настрани, и скосена страна за почивка на гръб.
• Със зона за фиксиране на раменете и главата. Противодейства на появата на подпухналост. Благодарение на вдлъбнатините, те намаляват натиска върху лицето, докато лежите на ваша страна.
• С вдлъбнатина за рамото. Отличен вариант за почивка на една страна. Прорезът осигурява опора на тялото в подходяща позиция и облекчава мускулите.
• С изрез на врата. Насърчава релаксацията на шийните прешлени и осигурява здравословен сън във всяка поза.

Наслади се, плати на части с Mokka

Как да изберем пълнеж за възглавница

След като сте решили размера на възглавницата, трябва да изберете подходящия пълнител. Всеки човек, както и тялото му, е индивидуален, това, което изглежда удобно за един, може да не е подходящо за друг. Поради тази причина можете да намерите напълно различни мнения относно най-добрия пълнеж за възглавница.

Има обаче общи характеристики, на които си струва да обърнете внимание при избора на такъв продукт. Ето основните от тях:

• Обърнете внимание на удобството. Когато избирате възглавница във физически магазин, легнете върху модела, който харесвате, ако политиката на фирмата го позволява. Главата и тялото трябва да са разположени в удобна позиция.
• Предпочитайте „дишащия“ пълнител. Изберете модели, които осигуряват добра циркулация на въздуха, в противен случай след известно време вътре във възглавницата може да се появят акари и да се образуват гъбички.
• Изберете модели, които възстановяват формата им. Важно е да се даде предпочитание на продукти, които при смачкване могат бързо да възвърнат предишната си форма.
• Имайте предвид, че пълнежът и капакът не трябва да предизвикват алергични реакции. Този параметър е важен както за човека, който ще използва възглавницата, така и за околните. Най-добрият вариант са аксесоари с хипоалергичен състав, те ще осигурят безопасен и здрав сън.
• Имайте предвид, че възглавницата не трябва да изисква специални грижи. Ако пълнежът или калъфката за възглавници се нуждаят от специални грижи, по-добре е да дадете предпочитание на други опции. Важно е възглавницата да се почиства лесно и бързо.
• Изберете подходяща подплата. Ако изпитвате често главоболие или дискомфорт в областта на шията, обърнете внимание на моделите, чиято подплата има успокояващ аромат. По-киселата миризма помага за намаляване на усещането за гадене.
• Помнете важността на индивидуалния подбор. Купуването на еднакви възглавници за цялото семейство не е най-добрата идея, защото всеки човек е индивидуален и има свои собствени физиологични характеристики. Освен това всеки има различно усещане за комфорт: един човек обича да „потъва“ в мек пух, докато за друг идеалният вариант би бил ортопедичен модел.

Важно е да разберете, че възглавниците могат да имат различни форми и размери и това няма да направи леглото да изглежда по-малко привлекателно. В същото време естетиката не е най-важна, много по-важни са комфортът и качеството на съня.

Рейтинг на пълнежи за възглавници

Днес можете да намерите възглавници с голямо разнообразие от пълнежи, вариращи от естествен пух или пера до пълнеж от полиестер и други синтетични материали. Най-популярните опции ще бъдат разгледани по-долу:

Пух и пера

Те са естествени пълнители, които са особено търсени сред клиентите. Производителите комбинират пух и пера, за да постигнат еластичност, като същевременно гарантират мекота и леко тегло. Най-често аксесоарите, съдържащи повече пух, отколкото пера, са по-меки и леки.

В допълнение, предимството на такива продукти е способността да задържат топлината и да абсорбират влагата. В същото време такива възглавници се нуждаят от правилна грижа: те трябва да се почистват на химическо чистене няколко пъти месечно, за да се избегне появата на акари. Недостатъците включват факта, че такива аксесоари могат да имат отрицателно въздействие върху здравето на страдащите от алергия.

Естествена вълна

В повечето случаи като пълнител се използва вълната на няколко животни: овца или камила. Така продуктите стават еластични и не губят формата си дълго време. В допълнение, такива възглавници могат да се използват при всякакви метеорологични условия, тъй като те задържат топлината добре и пропускат влагата и въздуха. Също така такива аксесоари имат терапевтичен ефект, успокоявайки нервната система.

В същото време опциите, направени с помощта на естествена вълна, изискват редовна грижа – в този случай редовното пране не е подходящо, но е необходимо химическо чистене. Освен това възглавниците, изработени от естествена вълна, са краткотрайни, тъй като след известно време пълнежът започва да се слепва, образувайки бучки. Страдащите от алергии трябва да внимават с такива продукти.

Бамбук

Страдащите от алергии, които искат да закупят възглавница с естествен пълнеж, трябва да дадат предпочитание на модели с бамбукови влакна. Такива аксесоари за сън не са по-лоши от продуктите, изработени от вълна и пух, но не предизвикват дразнене и имат по-дълъг експлоатационен живот. В допълнение, те имат бактерицидни свойства, което предотвратява появата на вредители. За съжаление, с течение на времето, торти от бамбукови влакна и възглавницата започва да губи първоначалната си форма. След няколко години такъв продукт трябва да бъде сменен.

Коприна

Shel не предизвиква алергии и е универсален пълнител за възглавници. Освен това се отличава със своята лекота, мекота и еластичност, което осигурява комфортен и здравословен сън. Предимствата на копринения пълнеж включват и лекота на грижа – такива продукти могат да се перат в обикновена пералня, без да се използват услуги за химическо чистене. Цената на такива продукти е доста висока, но е оправдана предвид тяхната издръжливост.

Люспи от елда

През последните години аксесоарите за сън, пълни с кори от елда, са особено търсени. Основните им предимства са екологосъобразност , хипоалергенност и устойчивост на износване. Такива продукти осигуряват добра опора за главата и врата, но ако не сте свикнали да спите върху тях, те може да не са много удобни. Люспите от елда са твърд материал, който шумоли при движение и в някои случаи пречи на почивката на любителите на абсолютната тишина.

Латекс

Един от най-добрите съвременни пълнители е латексът, който може да бъде както изкуствен, така и естествен. Продуктите, изработени от латекс, имат пореста структура, поддържат добре формата си и следват структурата на гръбнака. Освен това пропускат добре въздуха и влагата и се почистват доста лесно – просто използвайте прахосмукачка. Аксесоарите, пълни с латекс, се отличават с висока цена, но са доста издръжливи – средният експлоатационен живот е до 10 години.

Мемори пяна

Възглавниците, създадени с мемори пяна, се считат за най-скъпите сред всички модели, поради техните ортопедични свойства. Такива продукти се адаптират към формата на шията и главата на човек, като повишават комфорта и осигуряват здрав сън. В състава е включена и полиуретанова пяна , която се огъва под въздействието на топлина и натиск, като по този начин се постига максимален комфорт при използване на възглавницата. Продуктите също са лесни за поддръжка – просто ги почиствайте с прахосмукачка редовно. Възглавниците с пълнеж от мемори пяна имат живот около 5 години.

Купи сега, плати после с Mokka

Силиконов пълнител

Този пълнител е изработен от синтетични влакна, покрити със силикон. Най-често можете да намерите следните маркировки на етикетите:

• полиестер;
• холфитекс;
• тинсулейт;
• холофайбър.

Възглавниците със силиконов пълнеж се отличават със своята лекота, те са хипоалергенни и пропускат добре въздуха, без да предизвикват алергии. Цената на такива продукти е ниска, така че това е идеален вариант за любителите на еластични и твърди възглавници.

Синтепон

от синтепон са евтин вариант, който не изисква специални грижи. Те са доста еластични, пропускат въздуха добре и не абсорбират неприятни миризми. За съжаление експлоатационният живот на такива аксесоари е доста кратък – те трябва да бъдат сменени само след 1-2 години.

Ако не знаете какъв пълнеж да изберете за възглавница, винаги можете да се свържете със специалист в магазина, той ще ви разкаже всичко за аксесоарите за сън и ще ви помогне да изберете правилния модел.

Заключение

Така че, когато избирате подходяща възглавница, първо трябва да се съсредоточите върху материала на пълнежа. В този случай, ако имате алергии, по-добре е да обърнете внимание на пълнеж от синтетични материали. Такива продукти запазват формата си добре, не изискват специални грижи и са подходящи за пране в пералня. Ако нямате проблеми с алергии, можете да изберете аксесоари, пълни с естествени материали. Такива възглавници имат хигроскопични и терморегулаторни характеристики, но изискват по-сложна грижа.

Също така, когато избирате подходящ продукт за спане, трябва да обърнете внимание на неговия размер. За деца са подходящи малки квадратни модели с дължина и ширина 40 см. За възрастни възглавниците със страни 70 см са добър вариант. Други параметри се избират индивидуално в зависимост от предпочитанията на конкретен човек.